こんにちは 住職です。
梅雨ですから、雨の日が多くなってきました。
昨日も朝から雨だったので、朝の運動をやめ、お寺でご法事を勤めさせていただきました。
すると、ご法事が始まってからすぐに雨がやみ、蒸し暑くなってきたのです。
昼食を済ませ、時間ができたこともあり、つい出来る時にやっておこう!と思い立ち、運動へ。
これが駄目なんですよね。何だか義務感みたいな気持ちになって、毎日やらなきゃ!みたいな気持ちになっ
てしまう。幸いブログにはそのような義務感まで持ちえないのですが・・・(笑)
そして今朝も雨が降っていなかったので、つい。
所用を済ませると、この時間になることが最近は多いです。
自分でも半分解っているのです。こうやって、毎日義務感みたいにかられ、ついやってしまう。
それが続いて身体を壊すのです。仕事でもそう。何だか学生時代に勉強に打ち込んで以降、
私はこんな感じになってしまいました。かといって、メンタル的にはあまり大変ではないのですね。
メンタルよりも、身体の方が先に症状がでてしまう。
これまでも、蕁麻疹や咳喘息や年末の急な発熱など、メンタルは全然大丈夫なんだけど、身体が悲鳴を
あげてしまう。身体が悲鳴をあげるのは、突然だし、前兆がわからないので、自分でも労わってあげられな
いのです。この年齢になって、ようやく少し気にするようになりましたが、それでもつい続けたくなってし
まうのです。う~ん。何とかしないといけないですね。本当に、ある意味病気みたいなものです。