おはようございます。住職です。

今日で、東京オリンピックは閉会となるようですね。

私は、TVが壊れてしまっていたので、オリンピックは全く見られず仕舞いでした。

そもそも、感染拡大している状況だったし、気持ち的にも、オリンピック！という気持ちにも

なれず、それが輪をかけて、TVが壊れていて観れない状況でも、あまり気にならなかった理由でもあります

。折角の東京オリンピックでしたが、私の中では全くそんな気分になれない日々でした。

理由は、７月途中から、東京では非常事態宣言が出され、都知事も「東京には来ないでください！」との

緊張感。その状況と方針に従って、築地本願寺への出勤は本当に最低限としました。

その後、感染者が増え続ける事態を考え、外食も我慢。県内においてさえ、人口密集地への移動は極力避け

、８月の西照寺のイベントも中止しました。感染対策も継続する中、やはりコロナ前から比べ、かなり疲弊

しています。世界ではパンデミックが収まっていない状況でもあるので、その中でのオリンピック開催！

無観客！の方針は、私的に何か矛盾を感じていました。オリンピックって、そこまでやらないといけない

ものなのか？というオリンピックへの疑問です。

そのような事も私のオリンピック熱が下がってしまった理由です。

そりゃ、選手からすれば目指すべき場所でしょうし、そこは理解できるのですが、それはスポーツができる

環境があってこそ！だと思います。つまり、平和の祭典なのだから、平和な環境があってこそ！という事だ

ろうと思うのです。感染症が蔓延している時期は、平和と呼べるのだろうか？

開催場所で緊急事態宣言が発出され、飲食店ではお酒を提供できない、従わないお店は罰金もあり得る。

などの環境は、平和と言える環境なのか？　ここら辺は、今回新たな問題をつきつけられたような気がしま

す。

争いがないことが平和なのか？　

しかし、日々の生活を遂げる為に、要請に従えないでお店を開店し、批判され罰金をとられる可能性もある

事態。

これって、見方を変えれば、争いとも言えそうです。

暴力的な争いではないけれど、経営の側面での生存権の争いのような気もします。

もっと広く言えば、コロナは感染症です。今は感染症が収まっていない。つまり、人類と感染症との争いの

ただ中にあると言えるのではないでしょうか？

パンデミックの終息宣言が出ていない今は、私は感染症と争いにあると言えなくもないと考えます。

すると、今は世界中で争いが起きている。しかし、平和の祭典は行われた。

東京オリンピックを１年延期をします！と昨年話した当時の安倍首相は、「人類が新型コロナに打ち勝った

証として、完全な形で開催する」と言っていたような記憶があります。

私は、打ち勝った証＝パンデミック終息宣言だと思うのですが、今はまだそうなっていません。

そもそも、首相が「打ち勝つ」と言ってるのですから、これは争いと言っているようなものです。

勝ち負けがあるということでしょうから。

そう考えると、パンデミック終息宣言もでていない＝争いが続いている状況。

無観客によって、完全な形で開催できなかった。

今回のオリンピックは、全てがいい加減だし、中途半端。説得力がなさすぎて、私はオリンピックって

こんないい加減なものなんだ！と正直思ってしまったんです。

これまで、そんな事も思わず、権威ある大会なんだ！と何も疑問も思わず見入ってましたが、今回、それが

私の中で音を立てて崩れてしまったのです。

ただし、問題はこれが日本で開催されてしまったことにあります。今回のオリンピック開催でかかった費用

は数兆円との事です。費用は、IOCと東京都と日本国で捻出されるそうですが、私は埼玉県人ですが日本人

です。となると、この大きな負担は、税金から賄われていくはずですね。

私も僧侶ですが、給料制なので所得税を普通に払っています。復興税も払っていると思います。

消費税も払っています。地方税ですが、住民税も払っています。

まさか、今後オリンピック関連税などが徴収されるとしたら、それは名目が変えられ、違う部分の税金で

上乗せされたとしたら、私は反対したいのです。

そのような理由も手伝って、今回のオリンピックは観なかったです。

今回のオリンピックは、やはり私的には、ちょっと反対派でした。

世界との約束もあるし、それは大事だとは思っています。

しかし、感染症のパンデミックという状況の中での開催は、「平和の祭典」と言われているのに対し、

合致しているのだろうか？と少し疑問を思ってしまったのです。損をしてでも、中止の方向はいけな

かったのだろうか？と。私は中止との判断であれば、税金払っても納得できました。

しかし、開催前に公言していたことが守られず、なし崩し的に開催されてしまった状況での負債の返済

には協力したくありません。納得できなかったので。

だから、もし今回の件でお金を出さなければならない！となって、税金をあてにされるのなら、私は税金を

払いたくありません。東京都に住まわれている方は、もっと大変でしょう。

だから、せめて私ができる事と言えば、筋を通すために、観なければいいんだ！とのことだけなんです。

そんなオリンピックも今日で閉会とのことですね。（交通規制を確認する為、ネットで調べたのです）　

こんにちは　住職です。

連日猛烈な暑さで、さすがに身体に妙な疲弊感が漂っています。

朝から身体に疲れを感じ、運動に出るのに躊躇したのですが、着替えて家を出ようと

して深呼吸をしたら、風邪の時に深呼吸すると違和感を感じるような感じだったので、

気管支に炎症がでるのでは！？との懸念から、しばらく運動は控えることとしました。

喘息になってしまったら、昨年と同様の過ちを繰り返してしまうからです。

そこで今後は、疲れた身体のケアに意識を向けようと思っています。

仮目標の体重まで約１キロと考えてますが、取り敢えず今は身体を元気にすることが先決だと

判断しました。一週間ほどは、身体を休め、回復に努めたいと思っています。

おはようございます。住職です。

今年の５月５日に体重計に乗ったら、ほぼ昨年減量した分の体重が戻っていて驚きました。

そこで、運動を再開したのですが、なかなか体重は落ちてくれません。

運動を再開して約１か月（５月末）が過ぎた頃、体重計に乘ったら、全然減ってなかったので、頭にきて

運動量を増やしました。この時、本格的に減量しよう！と心に決めたのです。

それ以降、雨の日や身体が疲弊している時を除いて、運動継続してきました。

だいたい平均すると、１か月に２０日ちょっと運動しています。ですから週５くらいですね。

今日が８月５日ですから、久々に体重計に乘った５月５日からちょうど３か月が経過したことになります。

そこで、朝の運動を終えて、体重計に乘ってみました。

３か月で４．４キロ減でした。

私は、一時的な運動によるダイエット、あるいは急激な食事制限によるダイエットは、一時的に凄い減量

できますが、リバウンドし易そうだし、身体にも悪そうなので、それを目指していません。

むしろ、長期的に継続可能な運動で、食事制限もあまりしないで、なるべく日常生活の中で可能な減量を目

指しています。そうすれば、リバウンドの心配も低減しそうだし、身体への負担もさほどないだろうし。

ただ、今の状況は少し運動をやりすぎなのです。これは自分でも理解していることなのです。

私の目的は、昨年の過ちを繰り返さないで、日常生活の中で減量を続けられる状態をつくること！なのです

昨年もコロナ太りから、ちょっと減量しよう！と思い立ち、４か月（６月～９月下旬まで）運動を続けたの

です。６キロ減量できました。しかし、秋のお彼岸が終わる頃、咳喘息を発症。運動はドクターストップ。

薬を処方され、ちょっと良くなってきたと自己判断し、運動を再開。年末に再度、慢性喘息と診断され、

運動はドクターストップに。先生に怒られたのでした。

その時、先生に言われたことが、ここ数年の私の咳喘息（数年前から繰り返してる）の履歴から、同じよう

な季節に発症しているので、アレルギーの可能性を指摘されたのでした。次に再発したら、検査をするそう

です。

このような経緯があって、私は同じ過ちを繰り返さないよう、９月上旬くらいで、ウォーキングの運動は

やめるつもりなのです。

私の中では、９月上旬までに、ウォーキングで体重をある程度まで落とし、９月からは自宅で筋トレに

切り替えて運動を継続しようと、密かに計画しているのです。（言ってしまったので、密かではなくなって

しまいましたが）

９月上旬までに減量したい自分の仮目標の体重まで、残り６００グラム。そして、今日が８月５日。

あと１か月あるので、たぶん、大丈夫だと思います。

問題は９月からの筋トレですね。私はこれまで筋トレが嫌いで、やったことがないのです。

数か月前ですが、腕立てしたら、１０回でもキツイ。せいぜい３０回やれば、ゼイゼイ言います。

腹筋だって、同じようなものでしょう。これを週５回も継続して続けていくなんて、ちょっと未知

の世界なので、心配もしています。でも、目標に向かって続けないとですね。

苦しくても続けて居れば、成果はでます。

ウォーキング（１日　１時間で７キロ）を三か月続けたら、４キロ以上減量出来ました。

１か月では目に見える成果がでませんでしたが、３か月続けると、だいぶ成果がでてきます。

減量を検討されている皆様。無理ない程度に、しかし、毎日続けるのはキツイな！と思う程度の

運動を継続することが、一番の減量の近道です。精神的に負けないことが大事です。

おはようございます。住職です。

緊急事態宣言発令中なのですが、仕事の関係でどうしても築地本願寺に行かねばならず、昨日出勤してきま

した。東京都に緊急事態宣言が発令された７月、都知事が「東京都に来ないでください」とお願いがあった

ので、私は築地本願寺には出向かず、リモートで進められる仕事だけを行ってきました。

今月に入ると、埼玉県にまで緊急事態宣言が発令されてしまい、余計に無用に市外に出ることは控えること

としています。しかし、昨日だけはどうしても行かねばならず、車で行ってきました。

オリンピック期間は、交通規制がなされているし、高速道路は１０００円割高になっているし。

と思い、関越道の練馬インターで降りて、一般道で築地本願寺まで行こうか！？と考えていましたが、

高速道路上にある案内板では、都内のどこも渋滞していないとの表示を見て、考えを改めました。

このまま関越→外環→首都高で行ってみようか！と。一般道の方が渋滞が凄かったら、１０００円払う価値

があるかもしれない！と思い直し、銀座インターまで高速で行ってみました。

結果は、順調順調。西照寺から１時間で築地本願寺に着きました。

選手村が近い、築地本願寺近辺では、オリンピック関係車両が多く確認できました。

こんな車です。

帰宅の際、側道に停車しようとしたオリンピック関連車両です。

車の横側に青のマークが。その下に、「TOKYO2020」と灰色で書かれています。

もう一種類、青いマークがピンク色バージョンのもありました。

選手が移動するタクシーのような物なのかな！？と思いながら、結構多く、この車が走っていました。

埼玉県の東松山市にいるので、TVやネットでオリンピック報道がされていますが、いまいち実感が

ありませんでした。しかし、築地本願寺に行ってみたら、やっぱり道路や標識、オリンピック関係のマーク

を装着している人の姿や、車を見て見ると、「あぁオリンピックやってるんだな」と実感できますね。

こんにちは　住職です。

昨日は、朝の８時から地域の清掃で、藻狩りを行いました。

地域で共有する用水路に草が茂るので、地域の皆さんと用水路に入って鎌で刈っていくのです。

それが藻狩り。かなり大変な作業で、炎天下の中、２時間ほど行います。

私はご法事の関係で、９時４５分頃に抜けさせてもらいました。

その後、自宅に急行し、急いでシャワーを浴びてご法事に。

昨日は、４件のご法事があったため、以後３時まで休みなく勤めさせていただきました。

しかし、暑い中、朝からマスク着用で汗だくになり、ご法事もマスク着用のままお勤めしている為、

さすがに途中から頭が痛くなりました。熱中症の症状ですね。

マスクを着用し、運動や読経で大きな声を出し続けると、どうしても熱を体内に吸い込むようで、

身体の内部が暑くなってくるようです。

ご法事の合間に、水分は補給するのですが、体内の温度が上がるのでしょうか、水分補給だけだと

間に合わないみたいでした。３件目のご法事が終わり、さすがに頭がドンドン痛くなっていたので、

一口アイスのPINOがあったので、それを２粒たべました。すると、不思議と頭痛が緩和してきました。

最後のご法事！と気合を入れなおし、お勤めさせていただきました。

全て終えてから、アイスを食べることに。

さすがに、昨日は厳しかったです。全く食欲がなく、頭痛と藻狩りの疲れによって、やられました。

水分を沢山とって、涼しい部屋で休むことに徹しました。

大事をとって、今朝の運動は控え、今も涼しい部屋で作業をしています。

昔とは暑さが違っているように思います。熱中症、本当に気を付けていきましょう。