仏教を学ぶと・・・

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

今日も寒いですね。今は16時前ですが日中の最高気温でも10℃あるかないか。真冬の寒さです。

天気予報では、明日から温度も上がるような話でしたので、期待してます。もう寒いのはいい。

私はここ数日、かなり眠れていたのですが、昨晩はちょっと睡眠不足になってしまったようです。

今日は、日中でも眠さがあります。快眠は本当に長続きしません。長く続いても3晩ですね。

快眠状態をずっと保ちたいのですが、難しいようです。

さて、私は少しだけ休めていますが、その間でも雑務など仕事は進めています。

来週は、毎日予定が詰まっており、築地の急な仕事が入って、少し遠出(栃木の北部)をしてきます。

その翌週も、結構予定が詰まってきており、なんだかんだやる事が多いようです。

ついつい、暇を求めてしまいますが、やる事が多いのは、大変有難い話なのです。

だって、誰からも求められなければ、やる事なんてなくなりますから。

つまり、暇というのは裏返しすれば、誰からの求めもなくなるという事ですから。

もちろん、高齢になって定年になれば、現役を終えるわけですから、社会的にも配慮がでてきます。

高齢の方を、現役同様に扱えないし、少し休みながら活動お願いします!との気持ちになりますから、

当然社会的求めは現役時よりも低下することが多いと思います。

そういった意味で、私はまだ48歳なので現役時なわけで、現役なのに暇となったら社会から求められてい

ない!と感じてしまうに違いありません。有難いことに、今は色々とやらねばならない事がありますから、

そういった意味では大感謝なのです。身体を休める時間があれば、それでいいのです。もちろん、心も休ま

ねばなりません。今は身体が休めているし、心もいつも通りなので、暇なんかを求めてはダメなんですね。

そうそう、このブログを書きながら、上記の事を思わされました。

仏教を学んで良い部分は、そもそも論を振り返ることができることです。

私の所感なんて、所詮煩悩からでてくる邪見です。暇を求めるなんて、ダラダラしたい!と思う勝手な欲望

そもそも、求められているから、やる事が多いわけであって、そこを無視して感謝を忘れる。

これが煩悩の仕業です。

仏教を学ぶと、苦しい時にそもそも論を振り返ることができるのです。煩悩によって見えなくなっている

部分に視点が向けられるのです。そうすると、あぁ!しまった! 自分の邪見で大事な部分に気づけていな

かった!となるのです。そうなると、暇を求めていたはずなのに、急に現状の有難さに気づけ、感謝の気持

ちがでてきます。これって、私の中ではすっごい武器なのです。仏教を学んで本当に良かった!と思える事

なんです。

痩せサイクル?

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

今日も寒いし、雨が降っていたので、朝の運動は控えました。

先月中旬過ぎから、太りやすい時期を乗り越えたのか、減らなかった体重が減少。

ようやく減ってくれた!と安堵。

正直、2月の一か月はきつかったです。2月初めから、1.5キロ増えてしまった体重を

減らす為、朝の運動を再開しました。2月は28日ある中の20日ほど運動しました。

それなのに、体重は全然減ってくれませんでした。私のイメージでは、それだけ運動を頑張れば

2キロ程度は減少するはずだと思っていましたから、全然減ってくれない体重に絶望していました。

そんな状況が3月10日頃まで続きました。正直、諦めかけました。

しかし、3月下旬になると、ようやく2キロ減に。嬉しかったですね。やっと減ってくれた!と。

おそらく身体にはサイクルがあるのでしょうね。ようやく今は太りやすいサイクルを乗り越え、

痩せるサイクルに入った可能性があります。ここで、頑張ることができれば、目標体重に近づけるはずなの

です。しかし、気の緩みでここ数日食事内容がダメです。さらに運動もできず。。。

このチャンスを逃すのはもったいないので、何とかしたいものです。

はやく雨がやんで、朝から小春日和が続くようにならないかなぁ。

爆睡

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

ついに新年度が始まりました。しかし、天気は急転。真冬の寒さに。。。

え~!!! あれだけ暖かくなり、もう真冬の気候にはならないはず!と思っていたので、

ダメージが。。。私の書斎では、ストーブをつけました。書斎に備え付けた灯油はなくなり、ストーブも

仕舞おうかと思っていたところにこの寒さ。物置から灯油を補給し、急遽ストーブをつけました。

明日も寒いというし、あと数日は真冬の寒さとなるのかもしれません。本当に、真冬の寒さはしつこい。

思い返せば、例年、GWまでストーブを出していたし、桜が咲いているのに、雪が降った年もありました。

なので、この時期に真冬の寒さって、仕方がないのかもしれませんね。

でも、本当にそろそろ最後にしてほしい。

しかも、今朝は寒いのに雨だったので、朝の運動もできずじまい。明日も雨予報だし、身体を休めろ!との

意味なのかもしれませんね。そういえば、私は一昨日の夜と昨夜と、珍しくとっても良く眠ることができた

のです。本当に久しぶりに、寝すぎた!と思えるほど。

睡眠がたっぷりと取れると、一日が違いますね。全然ボーっとしないし、眠気も感じません。

今夜もたっぷりと眠れるといいなぁと思っています。でも、夢で落下するような内容はみていません(笑)