おはようございます。住職です。
昨日は、宗派に提出する書類に門徒総代さんや埼玉組の組長さんに署名捺印をもらいに
各ご自宅などを回ってきました。その最後が、現埼玉組の組長（ソチョウ）、深谷市の願誓寺さまの
ご住職でした。
因みに、埼玉組というのは、埼玉県内に存立する浄土真宗本願寺派の寺院が形成する団体のことです。
現在、宗派公認の埼玉県内にある浄土真宗本願寺派の寺院は３７カ寺くらいあったと思います。
埼玉組に加盟している寺院はすべて宗派公認の寺院です。因みに、埼玉組に入っていない寺院は、
宗派公認ではない寺院です。ただ、例外もあって１カ寺だけ朝霞市に存在しています。
そちらは本院が麻布にある寺院の為、埼玉組には今は加盟していませんが、正式なお寺です。
そして、埼玉組の長は４年に１度、選挙で選ばれるのです。
ということで、昨夕は願誓寺さままで行ってきました。
その後、ご住職に誘われ、夕食を共にしてきました。
願誓寺のご住職は、私よりも１０歳上。色々とご指導賜りながら、話をしてきました。
和やかな会を終え、２０時頃に会食を終えました。ご馳走になってしまいました✌
自宅に帰宅し、２１時頃に就寝。（一昨日よく眠れなかったので、早くに就寝）
すると、今朝５時まで眠る事が出来ました。＼(^_^)／ ８時間睡眠。
起床し、早くから自宅を出発。ようやく任務を終えて、７時半から朝の運動。
減量を再開して、今日で１９日目。その内、朝の運動は１４日しています。
つまり、４日しか休んでいません。それだけ意識をして減量は続けています。
コロナ禍で増えてしまった体重は最終的に７０キロ手前までいってしまいました。
人生で初めてこんな体重に。そこで、危機を感じ一昨年の６月から２か月で６３キロまで落としま
した。その後、１年ほど６３キロを維持してきたのに、お盆過ぎに１．５キロ増えてました。
今朝の体重は６２．８キロ。まぁ、こんなもん。
今の生活は、朝の運動だけがキツイですが、それ以外は特に苦しいことはしていません。
食べないとか、筋トレとかもやっていません。
食べる物には気を付けていますが、そこまで徹底してもいません。
ただ、食べる量が、何故か知らないですが少し減ってきています。これも自然にそうなっているのです。
ただ、お腹が空いていたらご飯２杯とか食べます。もちろん、卵かけご飯とか、塩昆布などがおはずです。
濃い味のおかずは少しだけ。粗食を意識してお腹いっぱい食べます。
そうするだけで、やせていきます。朝の運動だけは大変ですが、それ以外は特に大変なことはありません。
なので、もしかしたら、この生活を続けて行けば、最終目標である６０キロにいけるかもしれません。