おはようございます。住職です。

今日も朝から曇天です。暑くはありません。天気予報はなんだったんだろう？と思う程。

おそらく、もう暑くなる日はないんじゃないでしょうか？と思える程、私の誕生日以降は秋の気温です。

例年は、秋のお彼岸頃まで残暑が続いていました。いつになったら涼しくなるのだろう？と、お彼岸の中日

に話していたことを思い出します。それでも、お彼岸を過ぎると気温は落ち着き、涼しくなっていきました

なので、ここ数年の異常な暑さでも、お彼岸を目途に急に涼しくなっていきました。

今年は例年の暑さを凌ぐ、極暑だったと思いますし、暑くなるのも早かったので、異常な夏でした。

なので、お彼岸を過ぎても暑いんじゃないだろうか？と、例年の方程式が当てはまらない可能性を心配して

いました。しかし、もしかしたらここ数年では記憶にないほど、早めの秋になっているのかもしれませんね

。未だセミは鳴いてはいますが、今朝（９時前）の気温は２７℃程度だと思われます。

もっとも、２７℃は一昔前であれば完全に夏の温度ですけどね。

因みに、昨夜もエアコン付けずに寝ていました。全然暑さを感じません。ちょうどよい。

さて、私の体調ですが、私の誕生日頃、非常に変な感じで咳が出て身体も変な怠さがありました。

従って、朝の運動を中止し、安静にしていました。今日で一週間になります。

咳はだいぶ治まって、時々出ますが、身体の変な怠さはなくなりました。

体内にウイルスなのか、菌なのかがいるような気配を感じていましたが、今はその気配がありません。

発熱もしなかったし、普通に日常生活は過ごせていましたが、違和感だけがありました。

今はようやく元通りになってきた感覚があります。

あと２日程度、無理しないで体調を整えて、大丈夫そうだったら、朝の運動を再開したいと思います。

あ！　曇天だったのに、今、急に晴れてきました。天気予報はあたるかもしれないです。

確か予報だと、真夏の暑さ（３４度前後）になるとのものでした。もう暑くなるのは嫌だな。

おはようございます。住職です。

今日も涼しい日となっています。ここ数日、夜のエアコンは付けていません。

ちょうどよく寝むれます。

これだけ涼しい日が続くと、もう秋だと感じます。

おかしいですね。気象庁は、今年の９月は１０年に一度レベルの暑さになる！と言っていたはずなのに。

因みに、明日から暑くなるとの予報でしたが（実は、今日も熊谷では３５度になると昨日天気予報で予想さ

れていたので、もしかしたら、これから暑くなるのかもしれませんが）

ちょっと疑いがでてきますね。もちろん、湿気が多いので蒸し暑さは感じていますが、それでもだいぶ涼し

くなりました。この温度なら、全然大丈夫。

さて、西照寺はお盆過ぎから珍しく何もない日が続いておりましたが、私の誕生日を過ぎてから急に

慌ただしくなっています。お寺というのは、こういう部分が多いですね。急な予定が入ることがあるので

当然なのですが。

そんなわけで、私は西照寺に何もない日に、ちょうどいい！と思って違う事を進めていたので、

お寺が忙しなくなった今、追われてしまう羽目になってしまいました。

この連休が終わったら、ちょっと身体を休めたいものです。因みに、運動はここ一週間ほどしていないので

す。雨も多いし。

おはようございます。住職です。

先日、海外に旅に出ている仲間と電話で話していました。

今は、海外（南米にいるらしい）と電話で話しても、lineを使えば無料で通話ができるのです。

電話代なんて、全く気にせず、普通に話してしまいました。

私は電話はあまり好きではないのですが、それでも４５分ほど通話。

色々と考えさせられる内容となり、まだ電話から２日程度しか経っていませんが、非常に私にとって為にな

る内容だったと思います。もっとも、私にとって為になると言っても、どちらかと言えば、今はマイナスと

思える内容でした。それを踏まえて、今後の対応を検討していかねばならないと感じています。

なので、もちろんショックもあるのですが、それ以上に問題が明確化された！という意味で前進なのです。

あとは、この問題を解決していく為の方法を検討してチャレンジしていくだけ。

これまで私の中で棲み分けができていなかった部分に、きっちりと線引きができた！という部分が

今回の収穫ポイントだったのです。

私にとって、非常に有意義な内容であった電話に対し、仲間には心からお礼を述べたく思います。

気づかせてくれてありがとう。

因みに、私は稀に海外にいる人と電話します。

インド人の友人とはlineで電話しています。

ハワイに住む（アメリカの永住権をもっている）日本人とは、Messengerで電話します。

両方使ってみて思うことは、lineの方がクリアに繋がるような気がします。

やはり海外となので、途中で通話が飛んでしまったり、全く聞こえなくなることもシバシバ。

特に南米とは、何度か途切れました。やはり通信環境に大きく左右されるみたいです。

今後は、海外に行っても、Wi-Fi持っていけば電話は不要ですね。

海外では、ローミングを切って、レンタルWi-Fiのみで利用すれば、全く問題ないですね。

おはようございます。住職です。

昨夜も結構雨が降って、だいぶ気温も下がり、久しぶりにエアコンを付けないで就寝。

良く眠れました。７時間睡眠。

しかし、私の体調は芳しくなく、何か体内に菌かウイルスなのか、いるのかもしれませんね。

熱はありませんし、普通に元気ではあるのです。しかし、時々違和感を感じるのです。

咳はでなくなっています。身体の奥底が気怠いような感覚に襲われるのですね。

半月以上、頻度が高く運動していたので、疲れなのかもしれませんが、違うような気もします。

ここは安静に、無理をしない生活を心がけます。

ということで、今日はご法事と夜には別の法務があるので、外出してきます。

本来は築地本願寺にて、大事な会議があったのですが、自坊優先は当然ですから、そちらの会議は欠席で

お願いしておきました。まぁ、体調も芳しくないし、ある意味良かったのかもしれません。

さて、明日から連休となりますから、予定も続くのです。これを乗り越えて、休息をとりたいと思います。

今は幸い涼しい天気となって、しばし暑さから逃れられているので、そこが助かります。

こんにちは　住職です。

今日は更新が遅くなってしまいました。

昨夜の雨もあり、湿度は高いですが、若干秋の気配を感じるほどの涼しさを味わいました。

今年の夏は非常に暑くて、私も始めてグッタリしたというのか、熱中症気味になったりと、辛さを感じまし

た。しかし、８月もお盆の頃は、暑さの中にも一息つけるような日もありましたし、昨日今日もそんな感じ

があって、正直助けられています。ずっと暑い日が続いていたら、さすがに体力を回復する余裕さえなかっ

たかもしれません。そういった意味では、一時的に数日間だけ酷暑が収まる日が続く機会は大変貴重でした

。来週からまた暑くなるみたいですし、この数日間は貴重です。

ただ、私は何だか喉が変で、稀に咳がでます。何なんだろう。

熱は無いし、元気ではあるのですが、食事をしないと、体調が悪化しそうになるのです。

なので、食べるようにしていますが、早く快復して欲しいです。

喉の異変を感じたので、９日から朝の運動もやめています。体調が悪化したら嫌だから。

でも、今のところ元気ではあります。咳というのも、喉の付け根部分が、稀に痒くなって咳きをする程度

なのです。ここ２～３週間、週に４～５日は運動していたので、もしかしたら疲れがリカバリーできないま

ま、蓄積し、体力が落ちているのかもしれません。

元気が基本なので、ここは一時的にでも、休息をとって体調を元通りにできるよう待ってみようと思いま

す。皆さまもご自身の健康にご留意ください。

夏の疲れがでてきている頃なのかもしれません。

おはようございます。住職です。

今日は私の誕生日なのです。生まれた時間が夜だったらしいので、今夜で４９歳になります。

おぉ！　５０歳目前。まさかの４０代最後の年。　信じられません。

いつからか、年齢を考えないようになりました。年齢を意識すると、若くないと思えてチャレンジ精神も

減退してしまうから。私の場合。

今年は、色々と動きがある年になると思います。そして、ここから数年は耐えて頑張る時になるでしょう。

いよいよチャレンジを始めることになると思います。

でも、これまで人生を歩んできた中の経験として、成果がでるまで３年はかかります。

ですので、まずは３年ちゃんと続けるという揺るがない気持ちをもって、チャレンジするだけです。

もう今日で４９歳だから、・・・少なくとも５２歳までは、苦しいチャレンジが続くのです。

気持ち的に負けませんよ。

先ほど、母親から「しじゅうくさい」年だな！と言われました。そんな変化球が。

今年一年は、何度もお風呂に入ろうかと思います。

こんにちは　住職です。

昨日は築地本願寺に出勤してきました。色々と業務内容を確認したり、次の取り組みの計画を話したり。

色々と進展した一日となりました。

ここ２日、色々と忙しなかったこともあり、ちょっと疲弊気味です。

その為、今日はホッと一息つきたいと思います。

今日の予定は、夜に地元の仲間とMTGがあるだけなのです。

私が担当するMTGの資料や話題などは準備が終わっているので、後はMTGまで待てばよいだけです。

その為、日中は自由にできるのです。仕事を進めることもできますが、上記のように、ちょっと２日で頑張

ったこともあり、疲弊気味。なので、今日の日中の自由時間は、休暇にあてたいと思っています。

因みに、昨日は寝不足だったので、今はボーっとしています。でも眠れないから嫌なんですね。

自由時間があるんだったら、眠ればいいじゃないか！と思いますが、日中はよほどの事がないと眠れないの

です。自分でも思うのですが、何で眠れないんだ！と本当に思います。

因みに、私が自分で自分に嫌気がさすのが、稀にお酒を飲みすぎて気持ち悪くなった時。

皆さんは、吐けるみたいなのですが、私は吐けないんですね。

気持ち悪くて吐きたいのですが、でないんです。一生懸命吐こうとするけど、声だけででないんです。

あれが辛い。何で？と思います。

私はお酒は強くないので、ほどほどにしか飲みません。

ですから理性がおかしくなったり、意識を失うとか、翌日に記憶が無くなっているなんてことは、これまで

ないのです。学生時代の１度だけ記憶が無くなったことがあります。唯一それだけです。

あの時は、大学の打ち上げで、飲めない私にコールがなされ、飲む羽目に。日本酒だったと思います。

結局、終わり頃には意識はあったようですが、座り込んで皆さんにひたすら謝っていたそうです。

友人が迎えに来てくれて、友人の自宅まで運ばれ、翌日の昼間に起きたら、頭がガンガン。

気持ち悪いし、二日酔いでした。そこで友人から聞かされた話が、

お前、座り込んで動かないで、ずっと「すみません　すみませんでした」って謝って、俺が運んでいる最

中、吐こうとしても吐けないから、唾をぺっぺって吐いていたぞ。と。

全く記憶がないのですね。驚きました。結局、３日目も頭が痛いのは続いて、気持ち悪いのも続きました。

そこからお酒が嫌いになったのですが、中年になってくると、飲む機会も増えて、お酒も美味しく感じる

ようになりました。今も自宅で飲むとしても、一缶（350ミリ）くらいです。

二缶飲むことは、滅多にありません。日本酒や焼酎も、コップ一杯程度飲めば十分。

そんなわけで、私が自分で自分が本当に嫌になる部分は２つあるのです。

それは昼間には、あまり眠れないということ。

もう一つが、お酒を飲みすぎて、吐きたいのに、でない！ということ。

この２点は、本当に辛いんです。

だからこそ、睡眠は毎日しっかりとりたい。満足できる睡眠が毎日できることが幸せ。

そして、お酒は飲みすぎない。気持ち悪くなるまで飲むことはしない。

その２点は、私の中で当たり前のように意識している部分なのです。

おはようございます。住職です。

昨日は、宗派に提出する書類に門徒総代さんや埼玉組の組長さんに署名捺印をもらいに

各ご自宅などを回ってきました。その最後が、現埼玉組の組長（ソチョウ）、深谷市の願誓寺さまの

ご住職でした。

因みに、埼玉組というのは、埼玉県内に存立する浄土真宗本願寺派の寺院が形成する団体のことです。

現在、宗派公認の埼玉県内にある浄土真宗本願寺派の寺院は３７カ寺くらいあったと思います。

埼玉組に加盟している寺院はすべて宗派公認の寺院です。因みに、埼玉組に入っていない寺院は、

宗派公認ではない寺院です。ただ、例外もあって１カ寺だけ朝霞市に存在しています。

そちらは本院が麻布にある寺院の為、埼玉組には今は加盟していませんが、正式なお寺です。

そして、埼玉組の長は４年に１度、選挙で選ばれるのです。

ということで、昨夕は願誓寺さままで行ってきました。

その後、ご住職に誘われ、夕食を共にしてきました。

願誓寺のご住職は、私よりも１０歳上。色々とご指導賜りながら、話をしてきました。

和やかな会を終え、２０時頃に会食を終えました。ご馳走になってしまいました✌

自宅に帰宅し、２１時頃に就寝。（一昨日よく眠れなかったので、早くに就寝）

すると、今朝５時まで眠る事が出来ました。＼(^_^)／　８時間睡眠。

起床し、早くから自宅を出発。ようやく任務を終えて、７時半から朝の運動。

減量を再開して、今日で１９日目。その内、朝の運動は１４日しています。

つまり、４日しか休んでいません。それだけ意識をして減量は続けています。

コロナ禍で増えてしまった体重は最終的に７０キロ手前までいってしまいました。

人生で初めてこんな体重に。そこで、危機を感じ一昨年の６月から２か月で６３キロまで落としま

した。その後、１年ほど６３キロを維持してきたのに、お盆過ぎに１．５キロ増えてました。

今朝の体重は６２．８キロ。まぁ、こんなもん。

今の生活は、朝の運動だけがキツイですが、それ以外は特に苦しいことはしていません。

食べないとか、筋トレとかもやっていません。

食べる物には気を付けていますが、そこまで徹底してもいません。

ただ、食べる量が、何故か知らないですが少し減ってきています。これも自然にそうなっているのです。

ただ、お腹が空いていたらご飯２杯とか食べます。もちろん、卵かけご飯とか、塩昆布などがおはずです。

濃い味のおかずは少しだけ。粗食を意識してお腹いっぱい食べます。

そうするだけで、やせていきます。朝の運動だけは大変ですが、それ以外は特に大変なことはありません。

なので、もしかしたら、この生活を続けて行けば、最終目標である６０キロにいけるかもしれません。

おはようございます。住職です。

昨日は、私の従兄、孝ちゃんの３回忌法要の為、午後から家族で西照寺を空け、東京の調布市にある

父の実家、延浄寺に行ってきました。１６時からのご法事でした。

その後、親戚一同集って会食をし、１９時過ぎに延浄寺を出て２１時過ぎに帰宅してきました。

わずかな時間でしたが、色々な話ができたことは、ある意味では良かったと思います。

それにしても、孝ちゃんが亡くなって、今月末で丸２年。５０歳で亡くなってしまいましたが、

今更ながらに、何で亡くなってしまったんだ！と思ってしまいます。

私とは、お寺の後継者という同じ立場の唯一の従兄だったので、生前からお互いのお寺が忙しない時には

協力してやっていこう！と話していたんです。そんな約束もあったから、私だけ残されてしまった感じもし

て、正直言えば寂しい気持ちがあります。

まぁ、でもそんな事を言ったところで、亡くなってしまったし、本人だって死にたくはなかったはずですか

ら。現実を直視することも大事なこと。

そこで、昨日は延浄寺の今後も考え、別の従兄同士で話してみました。

なかなかこんな事はないことなので、ある意味では良かったかもしれません。

これも孝ちゃんが、仏様の世界からはたらきかけてくれたお導きなのだろうと受け止めています。

まぁ、私に出来る事はやっていくから！と孝ちゃんに言いながら、帰宅の途につきました。

やる事多いなぁ。まぁ、ゆっくりやっていこう。

おはようございます。住職です。

台風が過ぎ去って、今日は良い天気となりそうです。

土曜日なので、ご法事が勤まりますが、暑すぎるのも困りものですね。

さて、今日は私の従兄で一昨年亡くなってしまった孝ちゃんの３回忌があります。

孝ちゃんは、２年前の秋のお彼岸過ぎ。２８日頃だったか、心筋梗塞で５０歳にて往生致しました。

突然の事で驚きました。亡くなる半年ほど前に、くも膜下出血だったかな。脳の血管が出血して緊急入院

しており、手術を終えてリハビリ中の出来事でした。

後から聞いた話だと、どうやら血管がボロボロだったのだろうとの事でした。

まだ若かったですが、食生活など生活習慣によるものだろうと、伯母さんが言ってました。

私もその事にちょっとだけ影響されて、朝の運動を心掛けていることもあるのです。

未だに孝ちゃんが亡くなってしまったとは思えず、いつかどこかからひょっこり現れるんじゃないか？

とさえ思ってしまいます。

この世界は、結局生まれてきてしまった以上、死ななくてはなりません。死にたくはないですけどね。

その死も、いつくるのかわかりませんし、わかりたくもないのです。

ただ一つ言えることは、いずれ死んでしまうのですから、生きている内に、やりたい事はやってしまおう！

ということです。もちろん、法は犯さない範囲内ですよ。当然です。

チャレンジすることや、興味があること、生きているからこそ出来ることはあるでしょう。

なるべく、自分が納得できるような生き方を遂げてから死にたいものだなぁと思う、この頃なのです。