おはようございます。住職です。
昨日は私用で鎌倉まで行ってきました。
ここ１年程、あまり長距離運転はしないようになったので、久々に鎌倉まで車で行ったら、疲れました。
眩暈はしていますが、何とか今朝も無事に迎えられたので、午前中の予定を済ませられるよう頑張ります。
今日の午前の予定を終わらせると、連日予定が詰まっていたスケジュールもようやく落ち着くのです。
本当に、眩暈をしながらも、何とか切り抜けられそうです。
さて、この眩暈はどうも１週間では治らないようです。私の体感から。１か月くらいはかかりそうな気がし
ています。強烈な眩暈はもう襲ってきませんが、軽い眩暈や、フワフワ浮いた感じは相変わらずなのです。
ただし、私生活に大きく支障をきたすものでもありません。特に運転などは頭の位置も安定しているので、
全く問題ありません。ちょっと運動したり、日常生活で激しく身体を動かすようなのはダメです。
軽い眩暈を起こします。なので、朝の運動はできていません。
そこで、自分で公表しながら目標を違えるようで申し訳ないのですが、１月末までに６０キロにします！
との目標を変更させてください。今は減量なんかよりも、健康体を取り戻すことに専念したいから。
しかも、眩暈は少なくとも年末までは続きそうな感じなのです。
ですから、まずは眩暈が治まってから、そこから運動と減量を再開しようと思っています。
ということで、１月末までの減量は一旦白紙。
ようやう連日続いていた予定（しかも、外出が多かった）も落ち着くことですし、少し安静にしていたいと
思います。