こんにちは 住職です。
今日は更新が遅くなってしまいました。
昨夜の雨もあり、湿度は高いですが、若干秋の気配を感じるほどの涼しさを味わいました。
今年の夏は非常に暑くて、私も始めてグッタリしたというのか、熱中症気味になったりと、辛さを感じまし
た。しかし、８月もお盆の頃は、暑さの中にも一息つけるような日もありましたし、昨日今日もそんな感じ
があって、正直助けられています。ずっと暑い日が続いていたら、さすがに体力を回復する余裕さえなかっ
たかもしれません。そういった意味では、一時的に数日間だけ酷暑が収まる日が続く機会は大変貴重でした
。来週からまた暑くなるみたいですし、この数日間は貴重です。
ただ、私は何だか喉が変で、稀に咳がでます。何なんだろう。
熱は無いし、元気ではあるのですが、食事をしないと、体調が悪化しそうになるのです。
なので、食べるようにしていますが、早く快復して欲しいです。
喉の異変を感じたので、９日から朝の運動もやめています。体調が悪化したら嫌だから。
でも、今のところ元気ではあります。咳というのも、喉の付け根部分が、稀に痒くなって咳きをする程度
なのです。ここ２～３週間、週に４～５日は運動していたので、もしかしたら疲れがリカバリーできないま
ま、蓄積し、体力が落ちているのかもしれません。
元気が基本なので、ここは一時的にでも、休息をとって体調を元通りにできるよう待ってみようと思いま
す。皆さまもご自身の健康にご留意ください。
夏の疲れがでてきている頃なのかもしれません。