おはようございます。住職です。
もう１０月の初めての土日になってしまいました。
先月は、私の誕生月だったのですが、なぜか調子が悪く大人しく過ごしていました。
ただ、調子が悪いと言っても元気ではあるのです。
先月半ばには、お臍の右側に違和感を覚え、クリニックを受診。レントゲンや尿検査をしてもらったけど
異常はなく、様子見しましょう！との事で、１０月初めに来てください！と言われていました。
そこで、昨日もう一度行ってきました。症状は変わらず。痛みというか、違和感なのですね。
感覚で言えば、お腹の中の肉なのか、筋肉なのかを軽く握られるような違和感なのです。
先生にもお話したのですが、異常はないから心配ありません！と言われました。ただ、念のため
血液検査だけしておきましょう！ということで、血液を採取。来週か再来週に再往することになっています
。また、先月は運動を控えていたのに、身体も疲れている日が続きました。体調の変わり目？とか思いまし
た。先月下旬になって、身体の疲れは緩和してきたように思いますが、お腹の違和感も懸念点だったので、
朝の運動は控えたまま。しかし、昨日、クリニックの先生から「心配ありませんよ」と言われたので、安心
できました。内科で消化器専門の先生だから、安心できますね。あとは血液検査の結果次第です。
なので、そろそろ朝の運動も復活させても良さそうかな？と思っています。
今月からは、先月とは違い、色々と予定が組み込まれています。久々に結構忙しない感じになりそうなので
、体力が必要です。さらに、インフルエンザが流行期に入った！とネットニュースに出ていたので、
健康第一を心掛けながら過ごしたいと思っています。
さてさて、そんな中、私の睡眠なのですが、ここ数日はちゃんと眠れています。
それには理由がありそうな感じなのです。
まだわからないけど、３日連続で眠れているので、もう少し続けてみて効果的そう！と思えたら
このブログでも内容を綴ってみようと思います。