おはようございます。住職です。
金曜日から少し休息を頂戴しました。昨日も静養にあてました。
父がお参りを勤めてくださいました。
２日間の静養で、PCやスマホを極力見ない生活でしたので、目の疲労が緩和したような気がします。
ただ、やはりめまいは相変わらずの状態です。
フワフワとした浮いた感じはなくなったのですが、違う感じの違和感（めまいに近い）を未だ感じています
立てないほどのめまいはもうありませんが、何だか、クルクルと頭が回っているような感覚を抱きます。
じっとしていれば酷く感じることはありませんが、多少動くと廻っているなぁと常に感じる状態です。
ただ、日常生活に支障をきたすような感じはありませんので、このまま嫌な感じですが、しばらく続くのか
もしれません。
そして、最近は安定していた睡眠に支障が。 ５時間ほどで起きてしまうのです。もっと寝たいのですが。
おそらくですが、１３日以降くらいから１週間、私にとって２つの大きな仕事を根詰めて続けていた為、
その気持ちの張り詰めた状態が睡眠に影響したのだと想像します。
この１週間ほどの根詰めた状態によって、めまいの症状も悪くなったし、睡眠の質も低下。
調子が悪い状態で、根詰めてしまうとダメですね。
ただ、根詰めなければいけない状態でしたし、私も気持ちも高い状態でしたので、やってしまいました。
現状の状態は、その副作用みたいなものですね。
ただし、２つの大きな仕事は、かなり前進させることができたので、後悔はありません。
この２つの大きな仕事は今年中に、まだ少しやる事が残っていることが判明しましたが、明日以降に
ちょっとづつ進めます。おそらく、今年中にやらなきゃいけないものは終えられると思います。
あと一息頑張って、大掃除にうつります。