おはようございます。住職です。
今朝もwalkingをしてきました。これで３日連続。
夏までに目標の63キロに到達しようと考えてはいたのですが、現時点での自分の体重を把握していないので
それが問題。しかし、この半年ほど体重計に乗っていないし、自分の中の記憶では、昨年の７月にコロナに
感染してwalkingを断念。その後も、数か月後に後遺症がでてきた！などの情報を聞いたりしていたので、
walkingを再開せず、様子見していたのです。その頃に測った時は、確か６５キロほどでした。
その後、体重計に乗った記憶が？？？
という事で、私の記憶では半年以上乗っていない。と言うことは、この半年で猛烈に増えている可能性もあ
るわけです。というのも、先日ある人から「少し太りましたか？」と言われたのです。
私は内心「え？本当？太ってしまったのかも？」と思い、ショックでした。
という訳で、目標63キロに設定しておきながら、自分の今の体重を知らない（いやむしろ体重計に乗りたく
ない！というのが本音）問題をどうにかしないといけない訳です。
でもね。計りたくないの。だって、６７キロとか６８キロとかになってたら、さすがに心が折れるし。
でも、その可能性だって多いにあるし。・・・・・・・・・・
こんな悩みをちょっと抱えながら、でも現実を見ないといけない！と思い、今朝walkingを終えてシャワー
を浴びる前に、体重計に乗ってみました。恐る恐る。
結果は、66.2キロ。・・・昨年7月の計測時よりも、1キロ程度増えていました。
この半年、ちょっとだけ食事制限していた時期もありましたが、ほとんどが意識せずに食生活を遂げて
いたので、増加が1キロ程度だったことに、嬉しくなりました。
これなら、63キロの目標も達成できるかもしれません。
これまで半年ほど休んでいたわけなので、これから再開！と、気持ち的にはスタートラインにいます。