トレーニング

投稿日: カテゴリー: 日記

こんばんは。住職です。

そろそろ梅雨に入る頃でしょうか。例年だと、そろそろだそうです。

梅雨に入ると、walkingができない日が多くなるので、仕方がないけど不安になりますね。

今は、週に3~4日ほどのペースにしているのですが、週に4日だとやっぱり疲れますね。

週に3日ほどが良いのかもしれません。walkingした日は、1日1万数千歩くらいになります。

その位歩くと、ちょっと良く寝れると思うのですが、最近はちょっとそれがそうもいかない時があるのです

。それが嫌。なぜなんだろう。老化現象なのだろうか?

という事で、walkingをしているのに最近は少し睡眠障害みたいな感じもありますが、何とか健康維持が

できればいいと思っています。

やっぱり適度に身体を動かさないといけませんね。学生時代はトレーニングすることは、あまり好きではあ

りませんでしたが、今は頑張って続けています。

衣替え 太ったかわかります

投稿日: カテゴリー: 日記

こんにちは 住職です。

今日も良い天気。朝から歩いてきました。本当に疲れます。

衣替えで、私的洋服も、今日から衣替えです。

私はスーツを着る機会も普通にありますが、スーツも衣替え。

冬用から、夏用にしてみました。この時、スーツがきつかったりすると、要注意。

先ほど試しに夏用スーツのズボンを履いたのですが「ん? マジか。ちょっとだけきついな」という感じ。

ちょっとだけ、太ったのかもしれませんね。少し痩せなければ。

コロナ一年目の秋くらいに、過去最高デブとなってしまったので、以降、walkingなどを始めて、体重を意

識。これまでは、あまり太ったな!とか、どうでも良かったのですが、コロナ一年目の時、ZOOM会議に映

る自分の顔が、あまりに自分が知っている顔と違っていて、垂れていたので、そこでヤバイ!と思った

のでした。以降、walkingやダイエットなどを意識するようになったのですが、過去最高デブから比べたら

4キロほど落ちましたが、それ以上には落ちません。まぁ、普通に食べているしね。

安定してしまっています。なので、正直言えば、もう少し体重落としたい(3キロほど)のですが、

必死に体重落とそうとしている自分もいないし、walkingしてはいますが、これ以上太らないように結果的

にはなっています。

だから、それはそれでいいのですが、この夏は少しだけ痩せないとな。スーツのズボンがきつめに感じます

夏物法会 重ね着暑くないの?

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

今日は日曜日、西照寺ではご法事が勤まります。

それにしても、快晴ですね。暑くなりそう。

6月となって、衣替えです。父親が法衣の衣替えを朝からしてくれました。

今日の天気だと、まさに夏物がいいですね。

衣って、夏用があるのですが、透けているのですね。着物だから、最低でも3枚は重ねて来ています。

現代の感覚で言うと、だいたい夏はTシャツ一枚が普通ですが、衣は3枚重ね着しているのですから、暑そ

うに思いますね。確かに3枚重ね着しているのですから、それなりに暑いですが、別に運動をするわけでも

ないので、3枚重ね着していても、特に暑くて暑くて!とのような感覚にはなりません。

例えば、下着の上にYシャツを着て、その上にジャケットを着れば3枚重ね着となりますが、そっちよりも

法会の3枚重ね着の方が、涼しいような気がします。たぶん、空気が抜けていくようにできているのが、法

衣の方だと思います。

上手い事できてる

投稿日: カテゴリー: 日記

おはようございます。住職です。

今日は土曜日、ご法事が勤まります。

しかし、台風の影響で梅雨前線が刺激されるらしく、昨日から大雨の注意喚起がなされています。

関東地方は、本日未明がピークとのようでしたが、深夜だったので眠っていてどれほど酷かったのか

わかりません。今は10時前なのですが、西照寺では雨がやんでいます。一時的に降ったりはしていますが

。これから天気は良くなっていくようですから、ちょっと蒸していますが、一安心でしょうか。

今回は、西照寺近辺で災害が起きるほどの大雨ではなかったので、良かったです。

さて、もう6月に入っていよいよ梅雨の時期です。ジメジメした日が続きますね。

食べ物もすぐに傷んでしまう季節。食中毒などには気を付けたいものです。

私は今月、出張などが多いので、個人的な意味で忙しない月となります。

しかし、西照寺は今月、さほど忙しなくないのです。何だか上手い事できていますよね。

個人的な忙しなさと、お寺が忙しないと、私はまわりません。

しかし、お寺が忙しない時、個人的には暇な時が多く、その反対も然り。

本当に上手い事できているんです。

結果、私はいつもそれなりに忙しないという状況なのです。

まぁ、その方がいいのかもしれませんね。

荒天

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おはようございます。住職です。

今日は雨ですね。しかも、台風の影響で梅雨前線が刺激され、大雨の予報と報じられていました。

近年は、地球温暖化のせいなのでしょう、異常気象でこれまで経験したことのないような災害級の

雨が降ってきたり、その逆で干ばつとなったり。台風は大型化するし、気温は上昇するし。

その為、西照寺では、寺務の人などに対し、社会的に懸念されているような日で、特にお寺にご法事などが

予定されていない場合は、寺務に休んでもらうことにしています。

最近では、荒れた天気になりそうな場合、電車も安全確保の為、不通になってしまいますし、人が動かない

よう、私達を取り巻く環境も変化してきています。

台風や大荒れの天気になりそうな場合、ニュースでも、河川を見に行かないでください。田んぼなども確認

しに行かないでください。と報じられています。しかし、現実は河川や田んぼを確認に行って、行方不明に

なったなどとニュースで報じられる場合もあります。

そんな時に、私は思います。報じられているのに、なぜ行ってしまうんだろう?と。

同時に、あまりに雨が凄いと、興味がでてきてしまい、周りはどうなっているんだろう?という思いにから

れる場合もあります。特に、田んぼや畑などをされている方にとっては、作物への被害を考えれば、他人事

になれませんよね。気になってしまうのが当然。

だからこそ、確認に行ってしまう人情もわかるのです。

当然、確認に行く人は、慎重なってるはずですし、まさか確認に行って行方不明になるとは思っていない

はずです。いつもの慣れた場所だから、慎重に行けば大丈夫!と思って確認に行っているはずなのです。

もし、確認に行ったら亡くなってしまう!と最初から分かっていれば、確認にはいかないはずです。

ただし実態は、自分は大丈夫!と思って、確認に行って行方不明になったり増水した川に流されたりしてし

まうのでしょう。

つまり、慎重に確認に行ったはずなのに、想定外の事態に直面してしまうわけです。

その想定外を引き起こすのが、現在のTVで危険だと報じられる荒れた天気なのだと思います。

だからこそ、TVの情報をちゃんと聞いて、もう家から出ないようにする。

大袈裟だとしても、そういう事を心掛けていかないと、つい人間的な甘えがでてしまうケースが続いてしま

うと思います。そんな事を思って、特に全国的なニュースで報じられるような危険を伴う荒天の場合は

西照寺の現地で、少しでもその気配を感じれば、寺務はお休みいただくようにしているのです。

電話はお寺に居る誰かがでればいいのです。

荒天だけでなく、災害についても、少しは考えておかないといけないと思っています。

災害時に使える物品は少しは買っていますが、飲食類は備蓄できていないのですね。そこが難点。

消費期限があるから、大量には備蓄できないし。今後の課題ですね。

ご門徒様方

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おはようございます。住職です。

今朝は、子供を送る時に、西照寺に鳩山町にお住いのIさんご夫妻と出合いました。

お墓参りにお越しでした。停車している場所と車を一目見て、気付きました。

あ! Iさんお墓参りに来てる!と。

Iさんは、道路から少し離れたお墓をお掃除されていたので、私も車内からクラクションを鳴らし

気付いてくださったので、手を振りました。

送迎の時間が決められており、ギリギリに出発したこともあって、車から降りてお話することも

できなかったのですが、本当に久しぶりにお姿を拝見し、ちょっと離れていたけれど、たぶん

お元気そうだったので安心しました。

コロナ以降、西照寺の諸活動は止まってしまったので、なかなか皆さんで集まる機会がないのです。

だから、お見かけした際は、一応ブログですが御報告させてもらっています。

坂戸のHさんお二方もお元気ですし、東平のTさんも先日お見かけしました。お元気そうでした。

嵐山町のHさんは、以前ご入院されていたと聞きましたが、その後退院し、お寺に来てくださいました。

その時はお元気そうでした。でも、それ以降、もう一年近くお見かけできていません。

熊谷市にお住いのHさんご夫妻も、少し前ですが、お寺にお参りに来てくださり、お姿お見かけしました。

ご夫妻とも、お元気そうでした。

豊島区のUさんも、ご婦人様を数か月前に亡くされて、ご本人も力を無くされています。

ご高齢なこともあり、お寺に来ることが難しくなってきています。でも歩けるし、話もできます。

東松山市にお住まいのSさん(ご婦人)は、残念ながら旦那様のもとに往かれました。

お寺の近くにお住いのKさん(ご婦人)は、お仕事を辞められて、ご自宅でご家族と過ごされている模様。

お元気にされています。

上尾市にお住いのYさんは、お元気です。免許を御返納され、車も処分し、電車とバスでお参りに来てくだ

さいます。一月ほど前にお会いしましたが、お元気でした。ちょっと耳が聞こえずらいと言ってました。