おはようございます。住職です。

昨日は、とてものんびりさせてもらいました。やっぱり、気持ちの問題が大きいですね。

これまで、予定が続いていた頃は、気持ちが入っていました。それが一日休みの時でさえ、

明日は〇〇があるからな！と、先の予定が頭に過ってしまい、リラックスできなかったようです。

今回、来週まで休む！と決めていたので、先の予定を考えることがなく、ゆっくりできたようです。

やっぱり、休みっていうのは気持ちの問題が大きいのですね。改めて実感致しました。

私は気持ちの切り替えが苦手なんだと思います。つまり、ＯＮとＯＦＦの切り替えが苦手。

ずっとＯＮのままになってしまうのです。６月から一昨日まで、ほぼずっとＯＮの状態だったので

気が抜けずに、限界に来ていました。昨日はようやくＯＦＦになることができたので、たった１日ですが

ゆっくり休めた気がしています。

そんな中、昨夜どうしてもやらなければならない会議が舞い込んできて、結局予定を入れることに。

その他にも、急にご法事のご依頼が。さらに刑務所から電話で、教誨の後に、個人教誨もお願いできます

か？と。結局、９日～１２日まで連日予定が入ってしまいました。まぁ、いつものパターンですね。

でも、昨日の休みだけでも、結構のんびりできたし、気持ちの問題だったことがわかったので、

今後は、上手に対応できるように工夫してみたいと思えるようになりました。

そんな中でも、実は休みは今日も。そして１３日と１４日もとっているのです✌

今回のお休みは、特別どこに行く予定もないのですが、身心のリラックスを求めているので

マッサージに行きたいと念願しているのです。（笑）

こんにちは　住職です。

昨夜は、豊島区の雑司ヶ谷にある香教寺様まで行ってきました。

人生で初めてじゃないのかな！？　道中、都電に乗りました。

東武東上線の東松山駅から和光市で有楽町線に乗り換えて、東池袋まで。

東池袋で下車し、改札を出て２分ほど歩いたら、都電の駅があります。上の写真です。

道路からそのまま入れます。待つ事数分。下の写真のように、一両の都電が。

初めてなので、どうやって乗るんだろう？と恐る恐る。　入り口は前側の扉一か所。

まるでバスのよう。乗ってするに、運転手さんの脇にある料金回収口に現金を入れるか、ＰＡＳＵＭＯ

でピッとやります。私はＰＡＳＵＭＯだったので、そっちを使いました。金額は、たぶん統一なんでしょう

ね。１７０円。　私の目的駅は、次の駅である都電雑司ヶ谷駅。　下車の時は、これまたバスと同じで、

次の駅で下車する方は、ピンポーンと鳴るボタンを押す仕組みでした。

乗ってすぐ、ピンポーンとボタンを押すことに。数分で目的駅まで到着。都電の後ろ側の扉から降ります。

そこから歩いて３分のところに、香教寺様はありました。

会合の途中から含めていただきました。今回は、私の出番はなく、私の上職の説明があって、懇親会となり

ました。でも、ここの会合にご参加くださっている皆様は、西照寺を御存知の方も多く、とてもアットホー

ムな雰囲気で迎え入れてくださったので、大変楽しく懇親ができました。

もともと、西照寺は板橋区にあったのです。数十年前の事です。ですから、昨夜お邪魔した組の会合は、

もともと西照寺がお世話になっていたエリアにあるお寺様が集う会合だったわけです。

ですから、西照寺の事を知っている皆様がおられるのです。

また、私が公私でとてもお世話になっているお寺様もおられるので、気持ち的にも安心できるのですね。

という訳で、昨夜は懇親会にまでお邪魔させていただき、２０時頃、帰宅の途につきました。

帰りは東松山駅で、塾が終わった子どもと待ち合わせ、駐車場に停めていた車に乗り込み、帰ってきました

。一石二鳥でしたね。

というわけで、今朝から私はのんびりしています。来週は、教誨や会議などがポツポツと入っていますが、

それ以外の予定はほぼ入れていないので、のんびりと気楽に過ごして、リラックスに努めようと思います。

こんにちは　住職です。

今日は早朝から習い事を終え、午前中にご法事を勤めさせていただき、夕刻から教務所の業務で、

豊島区にあるお寺様で開催される会合に、途中から加えて頂きます。移動教務所というお仕事です。

豊島区は、東武東上線の池袋駅がある区なので、私も行き易い場所なのです。

ですから、今日は東松山駅から電車に乗って行ってきます。

この移動教務所を終えると、ようやく私はホッとできる時間ができます。待ちに待った時間です。

よくここまで体調を壊さず、乗り切ったと思います。＼(^o^)／

本来の予定では、９月に入ってホッとする時間が確保できるはずだったのに、何故だか色々と急用が入って

しまい、結局今日まで忙しないまま来てしまいました。所々で、一日の休みをもらったりできましたが、

連休などは取れていませんでした。体調を崩したくないので、一番気を付けていて、よく食べることを

心掛けた結果、少し太ってしまったかも（笑）

でも、６月上旬から続く忙しなさも、ようやく今日を終えたら一段落になります。

明日から、予定をほぼ入れていません。強制的に休む！と決めたので、予定はズラしてもらっています。

たまたま今週末のご法事は、件数が少なかったので父親にお願いしました。

ですから、明日から来週一週間は、時々予定（刑務所での教誨だったり、ネット会議）が入っていますが、

基本的には自分の時間を確保しているのです。

心身疲弊しているので、マッサージに行ったり、気持ち的にのんびりすることを第一に考えたいと思ってい

ます。

という事で、只今13時半ですが、今から準備をして14時過ぎに自宅を出て、豊島区まで向かいます。

おはようございます。住職です。

ここ数日、ブログ更新をできなかったような気がしています。申し訳ありません。

従兄のお通夜とご葬儀が１０月１日～２日に執り行われた為、私の両親と妹で泊りがけで参列してきまし

た。

９月２５日に突然亡くなり、５０歳の生涯を終えました。心筋梗塞との事でした。

親族一同、突然の逝去に驚きながら、悲しいお別れとなりました。

東京の調布市にある延浄寺は、私の父親の実家です。

父の兄が住職をしており、副住職が私の従兄。その従兄が亡くなったのです。

ですから、延浄寺の本堂で葬儀は行われました。

延浄寺の前住職（私の祖父）は、日本画の画家の一面もあって、延浄寺の本堂に天女の絵を自身で書いた

ようです。それがこれ

上手いですよね。毎回、延浄寺に行くと、この絵に感心させられます。

私は絵が下手だから、おじいちゃんの遺伝子はどこにいってしまったのか？と思う程。

この御本堂で、おじいちゃんからすると、孫にあたる私の従兄のご葬儀ができたのです。

何とも、思い出深い御本堂になっていくものです。

おはようございます。住職です。

最近、私の書斎のＰＣの動きが遅くて、オカシイと思っていたのです。

ＰＣ自体には問題はなさそうだし、何が原因なのだろう？と。

私はあまりデジタルに詳しくない為、よくわからないのですが、何となく、Ｗｉ－Ｆｉのルーターが

古くなると、動きが遅くなる！と聞いたことがあったので、半信半疑ではありましたが、時間ができたので

ルーターを買いに行ってきました。

私の感覚では、無線接続していて、何か気になるような事も、あまりなかったので、ルーターが原因だとも

思えなかったのです。

そこで、昨日新しいルーターに交換してみたら、今のところ、ＰＣも動きが遅いこともなく順調です。

今のところは！ですが。今週一週間でどうなのか？で判断しようと思っていますが、今のところ順調。

さて、今日は以前お伝えした私の従兄のお通夜があります。

この数日でお参りに行って、故人と対面し、お参りも済ませました。

伯父さん伯母さんとも話をし、司法解剖の結果も聞いて、突然亡くなった原因も理解できました。

どうも、心筋梗塞だったとのことです。

この従兄は、夏前にくも膜下出血を起し、意識はあったのですが、様子がおかしく病院に行って判明し、

手術をして、数か月入院。９月上旬に一時退院をしてきて、特に後遺症もなく、順調にきていたのです。

もっとも、まだしゃべることはできなかったようです。

そんな矢先に、突然亡くなったので、私達はくも膜下出血を再び起こしたのではないか？と

ついつい原因に頭部が関係しているものだろうと思い込み、なぜ？と疑問ばかりがでていたのです。

しかし、司法解剖の結果、心筋梗塞だったことが判明し、故人の食生活を知っている伯母さんも

「あのような生活していたし、運動もしなかったから、なってしまうわよ」と仰っていて、私もそうだった

んだ。と思ってしまいました。でも、死因が判明し、若くして亡くなってしまい信じられませんが、少し納

得できた部分は助けられた部分です。

確かに、くも膜下出血と心筋梗塞を数か月内で起している現実を考えると、もしかしたら血管がボロボロだ

ったのかもしれませんし、血液がドロドロだった可能性も考えられます。

私も４７歳ですから、故人と然程かわりません。食生活の大事さを痛感させらることとなりました。

運動も大事ですね。

故人から教えてもらったこととして、やっぱりウォーキングを再開しようと思います。

やはり適度な運動は大事です。

おはようございます。住職です。

今日は午前中にご法事を勤め、午後から築地本願寺に出勤です。

私の従兄が急逝し、ようやくご遺体がお寺に戻ってきたので、父と対面しに行ってきました。

ご葬儀は１０月２日との事で、準備を進めています。

どうやら急逝の原因は心筋梗塞だったようで、不思議に思っていたことが、腑に落ちました。

それにしても、５０歳でも心筋梗塞が起きるのですね。私も同じような年齢ですから、もうそんな年なんだ

な。と改めて思わされました。

本来であれば、今日の会議が終わったら、ホッとする時間が確保できるはずでしたが、そうも言ってられな

くなってしまいました。

図らずも、１０月５日まで連日予定が続いてしまうこととなったので、一先ず１０月５日までは体調を崩さ

ないよう注意したいと思います。

それにしても、さすがに心身ともに疲弊してて、休ませて！と悲鳴をあげています。

本当に注意して過ごさないと、発熱するパターンになっちゃうから、気を付けたいと思います。

適度に、安心して休める環境に身を置かないとダメになっちゃう。

自宅などでホッとしていても、電話が鳴るし、来客があるしで、お寺って全然休めないんですよ。

これは、お寺の人でなければわからないと思うのですが、本当に、ホッとしている時に限って

電話が鳴るし、ピンポーンって、「お線香ください！」とか「宅急便です！」とか、あるいは樹木葬見せて

ください。とか、色々なパターンの来客があるのですね。

一番最低なのは、営業の電話です。

休んでいる時に限って、電話が鳴って慌てて出て、例えば「〇〇会社なのですが、電気料金はどうなってま

すか？」みたいな内容から、「安くなるので切り替えてみませんか？」みたいな勧誘の営業電話が良くあり

ます。本当に最低ですね。こういう電話って、こっちからすれば、一番不要なんですね。

本当に、やめていただきたい電話なのです。

こんにちは　住職です。

今日は平日ですが、西照寺ではご法事が勤まります。

私がご法事を勤めさせていただきますが、その後午後から、私と父親で父親の実家のお寺に行ってきます。

悲しい事ですが、従兄が無くなってしまったことで、今後のご葬儀の日程の件や、父は兄弟で話しがある

でしょうから、私が運転して連れて行ってきます。

私も精神的にショックを受けていますが、やはり伯父さん伯母さんは如何ばかりか。

１０月に入ったら、少し休めそうだ！と思っていましたが、流石に休まないと心身ともに耐えられなくなっ

てきました。申し訳ないことですが、強制的に静養する時間を確保させていただこうと思っています。

１０月１０日までは、予定が埋まっているんで、それが終わってから、私は１週間、現状の予定以外は入れ

ないで、静養にあてようと思っています。流石に、シンドイや。

おはようございます。住職です。

昨夕からいきなり慌ただしくなり、突然の事なのですが、私の従兄がご往生されました。

確か、５０歳じゃなかったかと。

私の父の兄のお寺のご子息なので、そのお寺の副住職でした。

私よりも、確か４歳年上だったはず。共にお寺の副住職という関係だったし、もちろん同宗派ですから

何となく、共通している部分もあって、最近では話をしても、同感する部分もあって、私としてもとても

ショックを受けています。まさか！です。

そんな訃報もあって、今親族は混乱中。葬儀の日取りなど調整が続いています。

しかし、突然の事だったので、やはり受け止めるとか、なかなか難しいものです。

事件性はありませんが、突然だったので、警察が入り死因特定として司法解剖されるのだそうです。

それが終わったら、お寺にご遺体が戻ってくるので、そこにあわせて親族が集まるのだと思います。

まさか　というのはあるんですよね。

こんにちは　住職です。

今日も良い天気です。

お彼岸のお中日を過ぎたにしては、暑い印象ですが、素晴らしい秋晴れです。

日中は暑いですが、やはり早朝などは、寒いほどです。

当然ながら、真夏ではないですから、夜にグッスリ眠れることは、とても気持ちがいい。

やっぱり、真夏は夜も暑いので、エアコンを付けます。しかし、このエアコンというものが曲者で

何となく身体に負担があるように私は感じるのです。

夜にエアコンが不要となった最近は、とても気持ちよく眠れるので、身体への負担などは何も感じません。

私はこの２日連続で、よく眠れました。こんなことは久しぶり。非常によく眠れたのです（嬉）

睡眠がしっかりとれると、精神的にも落ち着きますし、何より身体も楽になります。疲れもとれる。

それも関係しているのかわかりませんが、ようやく、最近以前から抱えていた左足裏の痛みが無くなってき

ました。ここ３カ月ほど、抱えていた不調の1つだったのです。

傷みの感覚的には、筋が故障していた感じなのでしょうか。そんな痛みだったと思います。

歩く時に、突然傷みがでたり、寝ている時に、突然痛くなったり、一日数回痛みがでるような感じだったの

です。それが３か月ほど続くと、もはや慢性的な感じなのか？と不安になりましたが、ようやく治まって

くれました。たぶん。

暑さも緩和されてきたし、足裏の痛みも改善してきたし、ウォーキングもそろそろ考えられそうな状態に

なってきていると思います。

ようやく、本当にようやく私は来月から休息できるような日が取れそうなので、そこに合わせながら

ウォーキングも再開できればいいな。と思っています。

今月は、明日、東京のお寺様でお彼岸の法話をしろ！と命じられているので、出向いてお話をさせていただ

きます。その話題を今日、考えたいと思います。

そして、２９日は築地で大事な会議がありますので、そこに向けて準備を整えます。

もうだいたい終わっているのですが、最終的な詰めの部分を考えるのです。

その会議が終わったら、ようやくようやく私はホッとできる状況を迎えるはずなのです。

あと一息。ここまで体調を崩さずやってこられたこと、有難いと思います。もう少しで乗り切れそう。

おはようございます。住職です。

今日は湿度も下がって、晴れています。過ごし易そうな一日になるのかな。

今日はお彼岸最中の日曜日。西照寺ではご法事が勤まります。

また、良いお天気となりそうなので、お彼岸のお墓参りの方も多いかもしれません。

というか、朝（８時）からすでに何人もお墓参りにいらしています。

また、ご門徒Ｈさんも、西照寺のゴミ回収を朝からお手伝いくださって、大変助けられております。

やはり、お盆とお彼岸は、多くのお参りがあるので、西照寺の境内に８か所～９か所設置してあるゴミ箱が

一杯になってしまうのです。結構大き目なゴミ箱なのですがお墓の草だったり、お花に供えるお花が入って

いたビニールだったり、時にお墓参りに来られる道中の車内で食べた入れ物だったり（笑）、色々でるので

す。本当に驚くほどのスピードで、ゴミ箱にゴミが入っていくのです。

一日で回収しないといけないくらいとなります。

ずっと前は、父と私でやっていたのですが、もう数年前から、ご門徒Ｈさんが境内の美化にお手伝いくださ

るようになって、お任せしてしまっているのです。しかし、Ｈさんがお手伝い下さるようになって以降、

西照寺の境内は、素晴らしくキレイになって、お参りに来られる方々から、ご自身のお墓に備えてあった

もう枯れてしまったであろうお花が気になっていたのですが、無くなっているので、やってくださった

んだと感謝の声が伝えられてきます。ですので、ご門徒でお手伝いくださっている方が、気になった際には

やってくださるんです。感謝の言葉を伝えておきますね！と言っているのです。

しかし、西照寺は田舎で境内が広いから、美化も大変なのです。それをご門徒Ｈさん親子は、数年間も

続けてくださって、有難いことです。ただ、Ｈさんも私の父親より少し年上。

お元気ですが、やはり年齢による衰えだってあるはずです。私の父を見ていてつくづく感じます。

いくら元気とはいえ、やはり労わっていただかないといけません。

ですので、美化もＨさんが続けられる範囲でお願いしたいです。決してご無理はなさらないでください。

数年間も続けてくださっただけで感謝なのです。

そろそろ限界だな！と、もしＨさんが思われたなら、すぐに教えてくださいね。

でも、西照寺にはそれ以外の顔見せなどで、来ないといけませんけどね（笑）